1. Négyütemű fekvőtámasz
No nézd csak, mivel kezdünk, ugye nem a tesiórák rémével? De bizony. Lehet töményen utálkozni, de egy ilyen ütős, minden izomra ható, kardió és izomfejlesztő gyakorlatot tilos kihagyni.
B kép: kezdők, térd- és hátnyavalyások, erősen…
2013.09.09. 03:22
A wifi mellől álljanak most fel! 1.
Címkék: egészség túlsúly ég a zsír testkompozíció saját testsúly
2 komment
2013.09.09. 03:22
Álmodjunk új álmokat!
Címkék: űrkutatás
Néhány hete arról elmélkedtünk, amin az emberiség azóta rágódik, hogy szellemi képessége meghaladta a bölény bekerítésének problematikáját: vajon vannak-e rajtunk kívül élőlények máshol is ebben a hatalmas univerzumban? A posztban megírtam, hogy bár konkrét válasz…